Il cacao e i suoi benefici
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Ed eccoci di nuovo a parlare dei numerosissimi benefici del cacao di cui sicuramente molti di noi ne sono ghiotti… soprattutto le donne! Donne e cioccolato, un connubio speciale “Dottoressa,…

Cerco una gravidanza…e l’alimentazione?
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La notizia di una gravidanza tanto cercata è sempre bellissima. Ogni volta che una donna si reca da me in visita confessandomi, a volte anche tra le lacrime, che il…

Tutti si improvvisano nutrizionisti: le diete miracolose dal web
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Si avvicina la prova costume e sul web pullulano le diete miracolose che addirittura farebbero perdere 2 kg in 4 giorni. Ma cosa accade al nostro corpo quando seguiamo queste…

Microbiota, gravidanza e non solo!
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Microbiota e salute Il microbiota è l’insieme di microrganismi che colonizzano l’intestino. Questi microrganismi sono numerosissimi: superano addirittura  il numero di cellule che compongono il nostro organismo! Come mai così…

Vitamina A: utile solo alla vista?
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Retinolo e deidro-3-retinolo: una prerogativa solo animale? La vitamina A è un micronutriente appartenente al gruppo delle vitamine liposolubili, che in natura si trova sia in alimenti di origine animale…